18 Eylül 2012 Salı

Spor ve Fitness Club








Kardiyovasküler sisteminizi güçlendirerek fiziki kondisyonunuzu arttırır, yağ oranını dengelemenize yardımcı olur.-Spor Salonu'nda Son teknoloji ürünü 50 adet cardio ekipmanı- TV ve Radyo sistemi- Taze hava ve klima sistemi

Amacınız ister eğlenmek ister forma girmek isterseniz antrenman çeşitliliği olsun; haftada 50 saatin üzerindeki grup aktivitelerinin yer aldığı stüdyolarımızda egzersiz arkadaşınız olarak sizleri bekliyoruz.

14 Eylül 2012 Cuma

Klasik Masaj

Klasik masaj teknikleri ile yapılan masajla kan dolaşımı hızlanırken kaslarda rahatlama sağlanır. Ayrıca biriken laktik asitin vücuttan atılması hızlanır. Masaj sonunda büyük bir rahatlama hissedilir. Masaj sonunda kendinizi dinlenmiş ve zinde hissedeceksiniz.

klasik masaj

Best Club Spor Salonu Ve Fitness

Spor Salonu kullanımında Sağlığınızı korumak için soyunma odaları ve duş bölümlerinin hijyenik olmasına dikkat ederiz. Bu odaların pek çok kişinin ortak kullanım alanı olduğunu unutmayın.

Best Club'un asıl amacı best ve sağlıklı masaj ihtiyaçlarını karşılamak olduğu için spor salonumuz, ufak bir salondur ve müşterilerimizin masaj öncesi veya sonrası zaman geçirebileceği, kalori yakabileceği bir bölümdür. Bu nedenle spor salonumuz sadece müşterilerimiz için olup, bir antrenör yada spor eğitmenimiz bulunmamaktadır. Masaj için gelen müşterilerimiz Fitness ve spor salonu'muzdan ücretsiz olarak yararlanabilirler.


best club

Fitness Salonu ve havuz


Fitness Salonu



Aktiviteler

Su Cimnastiği: 32°C-33°C’de ısıtılmış deniz suyu havuzunda yapılan egzersiz uygulamasıdır. Kasları rahatlatır, gücünü arttırır, dolaşımı ve metabolizmayı harekete geçirerek vücuttaki yağ kitlesini azaltırken kasların da forma sokulmasında etkili olarak zayıflamaya katkıda bulunur.